Интересные “легкие” салатики

.

Подскажите пожалуйста рецепты интересных “легких” салатиков … возможно овощные, с морепродуктами … но без майонеза и картошки … для разнообразия и облегчения усвоения праздничного стола))

Чем интересовались посетители, читавшие эту статью:

  1. Салатики с тунцом Подскажите пожалуйста рецептики салатов с тунцом!!! Заранее спасибо ))) ...
  2. Салатики Кроме оливье есть много чего интересного, да и его, родимого,...
  3. Интересные вегетарианские рецепты разных стран!!! Вегетарианцы, как правило, гурманы! Давайте делиться адаптированными знаменитыми рецептами разных...
  4. морепродукты Народ, скиньте рецепты с морепродуктами, пожалуйста! Особенно с креветками! ...
  5. Хочу удивить… Пожалуйста подскажите рецепты каких-нибудь новеньких необычных вкусных салатиков … И...

Спасибо за добавление статьи в:
Опубликовать в своем блоге livejournal.com Опубликовать в twitter.com
.


Просим Вас оценить материал "Интересные “легкие” салатики", выбрав соответствующие кол-во звездочек:

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading ... Loading ...

Полезных комментариев- 33 читайте чуть ниже, к материалу Интересные “легкие” салатики"

  1. Татьяна Темникова says:

    Пекинская капуста (мелко),яблоко (на терке крупной),морковь свежая (на терке) и постный майонез или оливковое масло.Количество на глаз,очень вкусно.

  2. No Name says:

    та же пекинская капуста + сухарики (немножко, у меня были свои, домашние) + кукурузка + яичко, заправитьможно лимонным соком (но я предпочитаю сметанкой 15%)

  3. Наталья Доронина says:

    спасибо девочки) у меня тоже есть любимый салатик с пекинской капустой: капуста, кукуруза, подкопченные мидии, белые сухарики и чуть-чуть майонеза, тоже очень вкусно)

  4. Катерина Кулигина says:

    я делаю так: та же китайская капуста, яйцо, и зеленый консервир.горошек, немного майонеза

  5. Артём Сергеевич Грисюк says:

    Капусту нашинковать мелко, морковь натетереть на мелкой терке, и добавить специальную корейскую приправу для капусты. Дать настояться минут 5. И салат готов, очень вкусно.

  6. Natalia Cinzano says:

    слоями выкладываем тёртое: свежая морковь, яблоко, варёное яйцо, сыр. сверху майонез или сметана. очень вкусно!

  7. Nino Gabriidze says:

    Авакадо,криветки,пекин.капуста,раст.масло

  8. Nino Gabriidze says:

    Дикий рис,криветки,лимонный сок,раст.масло

  9. Ингрит Вавакина says:

    кукуруза консервированая, сухарики,майонез. Очень вкусно и просто.

  10. Ингрит Вавакина says:

    Помидоры, крабовые палочки, чеснок, майонез.

  11. Татьяна Темникова says:

    а какие именно сухарики???

  12. Наталья Доронина says:

    и все равно в основном майонез ….

  13. Татьяна Темникова says:

    я сейчас использую постный майонез,для меня все эти салатики на будущее,я соблюдаю пост.

  14. No Name says:

    во многих салатах майонез я заменяю лимонным соком =)

  15. Ингрит Вавакина says:

    Киреешки

  16. Ингрит Вавакина says:

    или можно любые другие, выбор большой

  17. Анастасия Шаванова says:

    Морская капуста,яйцо,крабовые палочки.Яйцо пропустить через чесночницу.

  18. No Name says:

    я сухарики сама в духовке сушу. если нужно, чтоб легкие – без ничего, а если немножко полить растительным маслом и посолить приправкой – ничуть не хуже, чем покупные

  19. Geranium Summer Rose says:

    Салат «Легкий»

    креветки вареные очищенные – 200 г
    помидоры – 3 шт.
    горошек зеленый консервированный – 200 г
    лук репчатый – 1 головка
    майонез – 1/2 стакана

    Помидоры нарежьте ломтиками, соедините с нарезанными небольшими кусочками креветками. Добавьте рубленый лук, горошек, майонез и перемешайте.

    При подаче салат оформите мелко нарезанным зеленым луком.

  20. No Name says:

    хм.. а креветки с горошком сочетаются?

  21. Geranium Summer Rose says:

    Сочетаются,ещё как!Мне очень нравится!

  22. Екатерина Логинова says:

    креветки вареные.яблоко (не сладкое).морковка.лимонный сок и немного майонеза.все нарезаем соломкой.

  23. London London says:

    к сожалению, поздно обратила внимание на тему "салаты")
    сейчас удалю свой предыдущий пост)

  24. Катерина Кулигина says:

    свежая капуста (режем соломкой), морковка на терке, красный сладкий перец соломкой, можно горошек консервированный (чуть-чуть),петрушка, подсолнечное масло, 1ст.ложка уксуса, сахар, соль

  25. Татьяна Новикова says:

    одной из очень хороших летних закусок, служат рулетики из лаваша. Если добавить, на лист лаваша
    , предварительно, смазав ливковым маслом, а потом добавить овощей и рыбных консервов, (но только без масла), и все это завернуть, то получится апетитно

  26. Scabiosa Pink Mist says:

    У подруги брата стырила рецепт салатика: нежирный творог, нашинкованная пекинская капуста, мелко нарезанный соленый огурец и немного французской горчицы зернышками. Сочетание странное, но получается очень интересно! Особенно должно понравится тем, кто любит остренькое.

  27. Ольга Бокова says:

    Крабовое мясо, капуста белокочанная, помидоры, кукуруза, зелёный лук, майонез. Всё в пропорциях, которые вас устраивают.

  28. Оксана Лавренко says:

    400г гибов пожарить с 4головками лука,смешать с банкой кукурузы,банкой шпрот,порезанных кусочками,слегка приправить майонезом(если нужно).Вкус неземной!

  29. Scabiosa Pink Mist says:

    Оксана, а не много лука будет?

  30. Наталия Полан says:

    Мне кажется ,если говорить о легкости салата,то наверное заправлять его надо только растительным маслом.Могу поделиться хорошей заправкой .В отдельной миске смешиваете 4ст.л. оливкового масла(желательно "extra virgin"),1ч.л. лимонного сока, щепотка прованских трав.Все взбить вилкой и полить посоленный до этого салат.

  31. Alexander A-Contrario says:

    Оксана Лавренко, а шпроты весь вкус не забьют?…не, ну а лук же ужарится. в грибы столько и надо

  32. Марина Лебедева says:

    Очень вкусно! Отваренные кальмары режутся соломкой (3-4 см в длину) так же соломкой режется болгарский перец,лучше если он будет разного цвета.На 1 кальмара примерно 2-3 перца.Затем добавляется мелко нарезанная зелень,укроп и петрушка,все заправляется оливковым маслом,да можно и простым, и сбрызгиваеся соком лимона.Очень вкусно,полезно и быстро :)

  33. Любаня Кайзер says:

    подсадила всех своих знакомых мальчиков на этот салат,хотя они обычно такое не любят!!!
    нашенковать капусту белокочаную,добавить чуть сахара,мять пока сок не даст!добавить лук(зелёный или репчатый),огурец,горошек,перчик сладкий!вобщем всё что вашей душеньке угодно!!!заправить маслом растительным,чайную ложку уксуса и посолить!!!приятного!

Оставить комментарий

Назовитесь:
Email:
Сайт:
Мы ждем Ваших комментариев:
.
Добавить изображение